Ha megőrizné bőre fiatalságát, akkor nem elég a külső ápolás, belülről is el kell látni a megfelelő tápanyagokkal.   A bőr a belső egészség tükörképe, tehát bármi kerül be szervezetünkbe, hatással van a bőrünk minőségére. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend javítja az élettani funkciókat, a…